В 2013 году Сабина Ташкенбаева вошла в основной состав сборной команды Узбекистана по художественной гимнастике. Под руководством Лилии Власовой спортсменка завоевала большое количество наград на соревнованиях республиканского и международного уровня. В 2018 году на этапе Кубке мира в Ташкенте Сабина заняла второе место в упражнении с булавами. Через год на Чемпионате Азии по художественной гимнастике в Таиланде выиграла золотую медаль в командном многоборье и золото в индивидуальном зачёте. На серии Кубков мира по художественной гимнастике в 2021 году спортсменка показала высокий результат, заработав путёвку на Олимпийские игры в Токио. Однако перед самым вылетом стало известно, что Сабина не сможет принять участие в соревнованиях из-за положительного теста на коронавирус. Выздоровев, она вернулась к тренировкам. Финальным аккордом в её карьере стало выступление с булавами на Играх исламской солидарности в 2022 году, где она завоевала серебряную и бронзовую медали, а через полгода спортсменка объявила об уходе из спорта.
Сабина Ташкенбаева по праву вписала своё имя в историю художественной гимнастики Узбекистана. В интервью редакции 7LADIES она объяснила решение завершить карьеру и рассказала о новом этапе жизни.
Расскажите, почему в детстве выбрали именно художественную гимнастику?
На занятия меня в шесть лет привели родители. И я сразу почувствовала, что хочу заниматься гимнастикой, что моя душа лежит к этому виду спорта. Потом тренировок в зале оказалось мало, и я дополнительно занималась дома.
Как часто тренировались в детстве?
В секции для начинающих занималась три раза в неделю. Я быстро всему научилась, и меня перевели в другую группу, где занятия проходили шесть раз в неделю — каждый день, кроме воскресенья.
А позднее, когда Вы перешли в профессиональный спорт, стали заниматься ещё чаще?
Да, когда я попала в сборную, в день было по две тренировки. Иногда без выходных.
И в праздники тренировались?
Для спортсменов не существует праздников, разве что Новый год. Обычно 30 декабря — последний тренировочный день, а бывало, и 31-го занимались. У обычных людей ещё есть минимум неделя, чтобы отдохнуть, но не у спортсменов: нам уже второго января на тренировку. За годы карьеры я к такому привыкла.
Какое Ваше выступление считаете лучшим и почему?
Не то чтобы я всегда недовольна собой, но в большинстве случаев считаю: можно было сделать лучше. Даже если моё выступление сложилось идеально, после я найду момент, где недоработала. Ответить на ваш вопрос непросто, но, пожалуй, выделю Чемпионат мира по художественной гимнастике 2018-го и Кубок мира, который прошёл в том же году в Ташкенте. На обоих соревнованиях я выступала с булавами и всё прошло гладко.
Во время своей спортивной карьеры Вам удалось побывать во многих странах. Где больше всего понравилось?
Я очень люблю Японию. Была там четыре раза, особенно запомнился клубный чемпионат мира Аeon Сup. Первый раз я туда приехала в 15 лет, будучи юниором. Совсем не было чувства, что это серьёзные соревнования. Никакого напряжения и нервозности. Ты прилетаешь будто в сказку: всё очень мило, в стиле Hello Kitty, в розовых цветах.
Ещё была в восторге от Италии и Испании. Там непередаваемая атмосфера и лучшие в мире фанаты!
А вообще Вы любите путешествовать?
Обожаю. Если я постоянно буду сидеть на одном месте, почувствую себя очень плохо.
А где последний раз были?
Последний раз — на Мальдивах. Мне там очень понравилось. Если хочется расслабиться и отдохнуть в живописных местах, без постоянных поездок и экскурсий, то острова в Индийском океане — это прекрасный выбор.
В 2021 году Вы завоевали лицензию на Олимпиаду в Токио. Но жизнь распорядилась по-своему: из-за коронавируса Вы не смогли участвовать в Играх. Как считаете, если бы Вы всё же попали тогда в Токио, какой бы результат показали?
К сожалению, всё случилось прямо перед вылетом в Японию. Тогда мы долго готовились к Олимпиаде, поэтому не сомневаюсь, что показала бы высокий результат.
С тех пор, как Вы объявили о завершении карьеры, прошёл год. Почему приняли такое решение, ведь Олимпийские игры 2024 года были уже не за горами?
Я изначально не планировала участвовать в отборе на Игры в Париже. Была уверена, что Азиатские игры будут моими последними соревнованиями, но и тут помешали обстоятельства. С Азиадой тоже ничего не сложилось из-за проблем со здоровьем.
Последнюю награду Вы завоевали на Исламских играх в 2022 году. Чем запомнились те соревнования?
Помню, когда выходила с булавами в финале, Оксана Чусовитина подбадривала меня с трибуны, а я на неё заворожённо смотрела. Она кричала: «Давай, давай, я с тобой!» А после выступления: «Сабина, ты лучшая!» Иду обратно и машу своему кумиру рукой… Мне запомнился этот момент.
Вы неоднократно называли Оксану Чусовитину и кумиром, и примером для подражания. Сегодня она планирует получить путёвку на Олимпийские игры в Париже, которые могут стать девятыми в её карьере. Что Вы думаете о феномене Чусовитиной?
Я считаю, что у неё обязательно получится отобраться на Олимпиаду, потому что такого человека, как она, я не встречала в жизни. Она образец терпения, упорства, огромной силы воли! Восхищаюсь этой женщиной.
В одном из интервью Вы сказали, что Вашей фавориткой среди художественных гимнасток является россиянка Евгения Канаева. Почему именно она?
Я уверена, что двукратная олимпийская чемпионка Евгения Канаева — лучшая спортсменка в истории художественной гимнастики. Это огромный труд — выйти победителем из одного цикла, сохранить дисциплину и мотивацию, чтобы вновь доказать звание лучшей через четыре года. И у неё получилось! Она вкладывала всю душу в свои выступления.
Объявляя о завершении карьеры, Вы написали, что сейчас в Вашей жизни начнётся новый этап. Что это за этап, расскажите, пожалуйста.
Закончив карьеру спортсменки, я стала тренером. Для меня это совершенно новый этап жизни. Сейчас тренирую маленьких девочек, и мне очень нравится, хотя признаюсь честно: иногда бывает непросто. Работаю каждый день, у меня несколько групп подопечных.
На протяжении многих лет Вашим тренером была Лилия Власова. Как она отнеслась к Вашему решению завершить карьеру?
Она думала, что я ещё вернусь. Когда сказала ей, что ухожу, услышала ответ: «Ты не сможешь жить без спорта». Но тогда я для себя всё решила. Ей ничего не оставалось, кроме как смириться. Сейчас мы видимся почти каждый день. Постоянно с ней советуюсь, перенимаю опыт тренерской работы. Лилия Вильдановна мне очень помогает.
Последние годы спортивной карьеры Вы совмещали с учёбой в вузе. Уже получили диплом?
Да, как раз в 2023 году я окончила Узбекский государственный университет физической культуры и спорта по специальности «тренер». Дальнейшие планы — поступить в магистратуру.
Как изменилась Ваша жизнь после ухода из спорта?
На 180 градусов! У спортсменов железный режим, каждодневная рутина, планы расписаны на годы вперёд. Когда карьера заканчивается, всё кардинально меняется и начинается совсем другая жизнь. Возникает чувство пустоты, трудно понять, что делать дальше и куда идти. Но появляется свобода: «режимить» не нужно, можно планировать свой день, рассчитывая собственные силы.
Можете теперь позволить себе тортик на ночь?
Я никогда не придерживалась строгой диеты. Конечно, иногда нужно было корректировать вес, но для меня это не было проблемой. Более того, после завершения карьеры я стала есть даже меньше! Всё дело в том, что я трачу меньше энергии по сравнению с тем временем, когда были ежедневные тренировки.
А для себя продолжаете тренироваться?
Да. Хожу в зал, но не постоянно. При этом считаю, что поддерживать форму нужно обязательно. Люблю ходьбу — это лучшее занятие для моего тела. Пока десять тысяч шагов за день не пройду, не успокоюсь!
Планируете смотреть предстоящую Олимпиаду в Париже? За кого будете болеть?
Обязательно буду смотреть выступление Оксаны Чусовитиной и болеть за всех наших спортсменов.
Что пожелаете гимнасткам из Узбекистана на предстоящих Играх?
Терпения, дожимать до последнего мгновения. И здоровья, конечно. Всё остальное приложится. Лидеры нашей команды — настоящие профессионалы, которые точно знают, что им нужно для победы.
У Вас есть какое-то увлечение?
Люблю рукоделие: делала венки, поделки и даже цветы. Но сейчас это отошло на второй план. Я наконец-то начала изучать английский. Раньше на это просто не хватало сил и ресурсов из-за бесконечных тренировок. Теперь я больше времени посвящаю саморазвитию и своей внешности: хожу на массаж и стараюсь больше отдыхать. А ещё люблю готовить.
Какие Ваши любимые блюда?
Я люблю экспериментировать, но в основном готовлю десерты: чизкейки, торты, выпечку.
Ваше имя часто встречается в подборках самых красивых женщин Узбекистана, как Вы относитесь к такому вниманию?
Серьёзно? Первый раз слышу! Просто не слежу за этим.
Не думали стать моделью, блогером или заняться шоу-бизнесом?
Думала о том, чтобы стать блогером, развивать свою страницу, но так и не пошло. Вы могли заметить по моим соцсетям, что я бываю суперактивной какое-то время, а потом раз — и пропадаю на несколько месяцев.
Иногда получаю предложения поработать моделью на съёмках. Соглашаюсь, если это мои знакомые. Вообще, были мысли заняться этим всерьёз, но для меня очень важно личное пространство: счастье любит тишину.
Как прошла Ваша фотосессия для 7SABER?
Всё было замечательно! Весело и очень креативно. Наверное, моя первая съёмка, которая мне настолько понравилась. Рядом были творческие и позитивные люди — в такой компании прямо заряжаешься.
Чего бы Вы хотели достичь? Какая Ваша главная мечта?
На самом деле у меня много желаний. В первую очередь хочу, чтобы девочки, которых я тренирую, под моим руководством добились успеха в художественной гимнастике. Мечтаю построить большую счастливую семью.
Текст: Дарья Морозова, Александр Шаптала
Фото: Камола Салимбаева
Визаж: Мила Миронова
