Расскажите, как в Вашей жизни появилось скалолазание?
Интерес к этому виду спорта у меня был с самого детства. Мой отец постоянно ходил в походы, и я с радостью его встречала, когда он возвращался с огромным, пропахшим костром рюкзаком и рассказами о своих приключениях. Тогда всё это было для меня недосягаемо, а скалолазы и альпинисты казались мне сверхлюдьми.
В 12 лет я всё же уговорила родителей отдать меня на скалолазание. Так получилось, что у меня было сразу два тренера — супружеская пара. Потрясающие люди и профессионалы своего дела. Я получала огромное удовольствие от тренировок на скалодроме и в горах.
«Горы суровы, и перед походом ты понимаешь, на что идёшь»
Что в скалолазании Вам особенно нравится?
В скалолазании самое приятное для меня — это чувство полной сосредоточенности на процессе, когда тщательно прорабатываешь предстоящий маршрут — сначала в голове, в мыслях, а потом уже на деле. Взбираться нужно легко и плавно, и это очень тренирует тело.
А когда Вы решили заняться альпинизмом?
После нескольких лет занятий скалолазанием, к сожалению, настал период, когда пришлось приостановить занятия. У моих тренеров на частном участке был собственный скалодром, однако их дом попал под снос, из-за чего им пришлось переехать и разобрать тренировочную площадку.
Тренировки прекратились примерно на год, и за это время я поняла, что без гор мне очень тяжело. Тогда я присоединилась к альпклубу «Ирбис», в котором до сих пор состою.
Объясните, почему почти каждый скалолаз занимается альпинизмом, а каждый альпинист занимается скалолазанием? Можно ли назвать две дисциплины неразрывными?
Часто слышу вопрос, в чём разница между скалолазанием и альпинизмом. Кстати, не каждый скалолаз занимается альпинизмом, но каждый альпинист занимается скалолазанием. Запутанно, но постараюсь объяснить. Вот, например, есть некая гора. Скалолаз найдёт на этой горе какие-нибудь скалы, полазит — и на этом всё. Альпинист же пойдёт дальше, обязательно дойдёт до вершины, помимо скал преодолевая снег и лёд. Поэтому в альпинизм скалолазание обязательно включено, но не наоборот.
Как Вы оцените инфраструктуру и возможности в Узбекистане для занятия этими видами спорта?
Около 20% площади нашей страны — это горы, что очень даже много. Самая высокая точка — пик Хазрет-Султан, 4643 метра. Хотя была недавно экспедиция, которая установила, что прямо рядом с ним есть точка выше на целых 25 сантиметров. У нас много интересных маршрутов и большой потенциал для развития альпинизма как вида спорта.
«Вершина — это всегда неописуемый восторг, каким бы по счёту восхождение ни было»
Насколько сложно Вам справляться с неудобствами, стихией и опасностями — спутниками любого восхождения?
Честно, иногда бывает очень тяжело: идёшь, страдаешь от холода, усталости, забитых мышц и думаешь: в горы больше ни ногой! И это нормально: ведь горы суровы, и перед походом ты понимаешь, на что идёшь.
У альпинистов даже есть присказка на тему собственной воли гор. Например, собираешься в поход, а на вершине разгулялась жуткая непогода, и о восхождении уже и речи быть не может. Тогда мы говорим: «гора не пускает». Если же подъём прошёл легко, то наоборот. Это значит «гора нас пустила».
Какие ощущения, мысли бывают во время подъёма и как они сменяются там, на вершине?
Горы всегда действуют на душу умиротворяюще. Во время подъёма обычно просто идёшь, молчишь и рассуждаешь про себя обо всём.
Задумаешься о каких-то жизненных проблемах, остановишься и вдруг посмотришь на окружающее тебя горное величие и сразу понимаешь, что всё в жизни решаемо. Так что горы для меня в том числе своеобразная психотерапия.
А вершина… вершина — это всегда неописуемый восторг, каким бы по счёту восхождение ни было. На вершине ощущаешь это единение с горами, с этой мощной красотой, и это правда какое-то волшебное чувство.
Тут будет уместна цитата советского альпиниста Анатолия Букреева: «Горы не стадионы, где я удовлетворяю свои амбиции, они — храмы, где я исповедую мою религию».
Альпинизм — очень дорогой вид спорта, начиная от экипировки и заканчивая стоимостью восхождения. Это действительно так?
Да, очень дорогой, скрывать не буду, как и многие другие экстремальные виды спорта. Рано или поздно придётся обзавестись личным снаряжением, а это, к сожалению, недешёвое удовольствие.
Возможно ли совмещать это увлечение с работой людям, у которых график 5/2?
По своему опыту знаю, что сложно, но вполне возможно. К тому же альпинизм — это для меня больше отдых, так что всегда с удовольствием иду в горы в конце рабочей недели — получать свою дозу релаксации.
Высшая точка, которую Вы покорили, и высшая точка, которую мечтаете покорить?
Самая высокая точка, которую я покорила, на границе с Узбекистаном и Киргизией — гора Аделунга, 4301 метр. Кто-то скажет, что это не очень высоко, но у меня другой подход к альпинизму. Это смысл моей жизни, поэтому я к восхождениям отношусь ответственно.
Уделяю большое внимание сложным категориям маршрутов и отработке техники. В альпинизме нет права на ошибку. Ещё очень важна работа в команде, которую ни в коем случае нельзя подводить, поэтому качественная подготовка важнее всего.
«Горы — это в первую очередь прокачка морально-волевых качеств»
Как побороть страх высоты?
Горы — это в первую очередь прокачка морально-волевых качеств. Там так или иначе что-то преодолеваешь: усталость, отсутствие комфорта, какие-то собственные опасения. Мне кажется, правильным будет перешагнуть через себя и просто идти дальше. Я сама иногда на маршруте посмотрю вниз и понимаю: страшно, но переключаю сознание, стараюсь сконцентрироваться на том, что делаю, и повторяю про себя, что от страхов будет только хуже.
Много ли девушек в Ташкенте увлекается скалолазанием и альпинизмом?
Честно скажу, что немного. Именно в альпинизме всегда был дефицит женщин, неоднократно об этом слышала от ребят из разных альпклубов.
Вообще, когда я пришла в альпинизм, инструкторы сказали, что в этом виде спорта нет пола. Все команды на маршруте — мужского рода: «понял», «пошёл». У меня до сих пор нет ответа на вопрос, почему так всё сложилось, ведь женщины начали заниматься альпинизмом фактически одновременно с мужчинами. Более того, архивы 19-го века свидетельствуют о том, что женщины поднимались на горы в платьях, ведь спортивные штаны для них тогда ещё не были предусмотрены. Так что в альпинизме есть место прекрасному полу!
Что может быть лучше гор?
Тут ответ только один. (Смеётся.) «Лучше гор могут только горы, на которых ещё не бывал!»
